Todos conocemos la sensación de invertir nuestro tiempo, esfuerzo y energía para construir esa sensación de certeza. Trabajamos arduamente para tratar de descubrir quiénes somos, qué pensamos y cómo queremos navegar por el mundo.

Día tras día, observamos nuestro entorno a través de un lente que es moldeado por nuestra familia, amigos, compañeros de clase, colegas y los lugares en los que nos movemos. Esta red compleja de interacciones nos moldea, dándonos la tranquilidad de que la forma en que llevamos nuestra vida es la mejor posible.

Y en un momento inesperado, la vida nos cambia los planes.

A medida que crecemos y nos aventuramos en nuevos territorios —interactuando con diferentes personas y entornos desconocidos— inevitablemente nos topamos con alguien o algo que desafía nuestra visión del mundo. Es un evento que nos sacude con tanta fuerza que empezamos a cuestionarnos a nosotros mismos, a veces hasta el punto de perder la confianza por completo.

La crisis de identidad de las nuevas experiencias

Cuestionar tu propia forma de pensar es una situación increíblemente difícil, especialmente si nunca antes te habías enfrentado a un desafío de ese tipo. Puede sentirse como si el suelo se estuviera desmoronando.

¿Pero qué pasaría si este sacudón no fuera algo malo?

En lugar de ver este momento incómodo como una experiencia negativa, podemos optar por verlo desde otra perspectiva. Cuando estamos dispuestos a observar estos momentos difíciles como lecciones, abrimos la puerta a un profundo crecimiento interno. Cuando aprendemos a soltar nuestras ideas preconcebidas de cómo deberían ser las cosas, y nos tomamos una pausa necesaria para observar cómo otros se enfrentan a los desafíos y las oportunidades de la vida.

¿Qué es la confianza, realmente? Por definición, la confianza es un sentimiento de seguridad, autoestima y certeza en las propias habilidades o en la fiabilidad de algo o alguien.

Pero aquí está el truco:

Para construir una confianza real, tienes que poner a prueba tus creencias y obtener el resultado esperado. Si el alcance de tu vida se mantiene pequeño y limitado, te estás robando a ti mismo la oportunidad de desarrollar confianza en terrenos desconocidos.

Adoptar el cambio

Entonces, ¿por qué no abrirnos a nuevas experiencias y a formas alternativas de hacer las cosas?

La verdadera confianza se gana a través de la repetición, y eso requiere un esfuerzo consciente. Significa adoptar una mentalidad que le dé la bienvenida a lo nuevo, incluso cuando nos haga sentir incómodos al principio.

La próxima vez que algo te haga cuestionar tu forma de pensar, no lo veas como una pérdida de confianza. Tómalo como una invitación a expander esa forma de pensar y ver la vida.

E.Luna