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Continue reading →: Take a BreathWritten by Edgar Luna As human beings we have several vital biological functions that we need to do in order to live, out of all those functions, do you know which is the most important? Well, right away the ones that come to mind are eating to provide nourishment, fuel and essential vitamins and minerals to our body, drinking water…
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Continue reading →: Toma un RespiroEscrito por Edgar Luna Como seres humanos tenemos varias funciones biológicas vitales que necesitamos realizar para poder sobrevivir y de todas esas funciones, ¿sabes cuál es la más importante? Bueno, enseguida las que me vienen a la mente son comer para alimentar, y proveer combustible, vitaminas y minerales esenciales a nuestro cuerpo, beber agua para hidratarnos, dormir para descansar…
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Continue reading →: Free WillWritten by Edgar Luna I was listening to an audiobook of a scientist that wrote his book to make his case that “Free will” does not exist. During the first chapter of the book, this scientist dives into explaining that our actions and thoughts are basically being formed throughout centuries of evolution as well as all that time…
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Continue reading →: Libre AlbedríoEscrito por Edgar Luna Estaba escuchando un audiolibro de un científico que escribió su libro para defender que el “libre albedrío” no existe. Durante el primer capítulo del libro, este científico se sumerge en explicar que nuestras acciones y pensamientos básicamente se van formando a lo largo de siglos de evolución y de todo ese tiempo, de experiencia…
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Continue reading →: The Power of Saying NoWritten by Edgar Luna So it is one of those days where you feel tired or not motivated to do something and you just want to rest and be by yourself. Then someone comes along and invites or asks you to go somewhere or do something you really don’t want to do. How do you respond? Most of…
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Continue reading →: El Poder de Decir NoEscrito por Edgar Luna Quizá sea uno de esos días en los que te sientes cansado, sin motivación para hacer algo y solo quieres descansar y estar solo. Luego viene alguien y te invita o te pide que vayas a algún lugar o que hagas algo que realmente no quieres hacer. ¿Cómo respondes? La mayoría de las personas…
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Continue reading →: The Momentum Of Your LifeWritten by Edgar Luna Momentum is strength or force gained by motion or by a series of events, the quantity of motion of a moving body. If a process or movement gains momentum, it keeps developing or happening more quickly and keeps becoming less likely to stop. Our lives gain momentum based on certain decisions and start taking us…
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Continue reading →: El Impulso de Tú VidaEscrito por Edgar Luna En física hay un término llamado momento, que es la fuerza ganada por el movimiento o por una serie de eventos, la cantidad de movimiento de un cuerpo en movimiento. Si un proceso o movimiento gana impulso o momento, sigue desarrollándose o sucediendo más rápidamente y es menos probable que se detenga. Nuestras vidas…
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Continue reading →: What does Meditation Mean to MeWritten by Edgar Luna Have you ever been curious of what “Meditation” is, what it does? Why so many people say that it’s a great habit or practice? What are the benefits? These are some of many questions that you might have regarding meditation, but after lots of research and practice this is how I interpret what meditation…
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Continue reading →: El Significado de la Meditación para Mi.Escrito por Edgar Luna Alguna vez has tenido la curiosidad por saber ¿qué es la “Meditación”? y ¿qué hace? ¿Por qué tanta gente dice que es un gran hábito o práctica? ¿Cuales son los beneficios? Estas son algunas de las preguntas que podrías tener sobre la meditación, pero después de mucha investigación y práctica, así es como yo…


