Hoy, mientras escuchaba mi podcast diario, el sacerdote habló sobre cómo Jesús vino a desafiar el status quo. Él no vino simplemente para que lo siguieran; vino para hacernos cuestionar si realmente estamos alineados con Dios.

Muchos de nosotros queremos practicar sus enseñanzas, pero creo que muchas veces pasamos por alto el “cómo” practicar.

Conocemos el Primer Mandamiento:

“No tendrás dioses ajenos mas que a mí”.

Pero, ¿cómo vivió Jesús realmente eso?

Si observas de cerca su vida, él constantemente honró a Dios a través de cuatro acciones diarias simples:

1. Practicando la gratitud: estando agradecido por todo, lo grande y lo pequeño que recibí y lo que no recibía.

2. Estando presente: permaneciendo conectado con Dios a través de la oración, la meditación y la quietud.

3. Viviendo con fe: poniendo total confianza en Dios en lugar de preocuparse por el futuro o agobiandose del pasado.

4. Hablando con la verdad: siendo auténtico sin miedo a lo que piensaban los demás.

Es fácil decir:

“Bueno, por supuesto, él es Jesús, ¡es Dios!”

Pero Jesús vino a la tierra para mostrarnos que como seres humanos nosotros también podemos recorrer este camino. Hagamos una rápida revisión de estos cuatro pilares:

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1. Gratitud versus queja

¿Con qué frecuencia das realmente gracias por lo que tienes o incluso por las cosas que no recibiste? ¿Te quejas frecuentemente de tu situación o buscas la bendición que hay en ella?

2.  Estar presente

¿Cuántas veces al día te detienes para hablar con Dios, o mejor aún, encuentras un momento de quietud para escuchar esa “vocecita apacible y delicada”? A menudo decimos: “¡Estoy demasiado ocupado!” Pero Jesús estaba increíblemente ocupado y todavía priorizaba el tiempo con su Padre.

3. Tener fe sobre el miedo

¿Cuánto dejas ir realmente? ¿Crees que las cosas estarán bien, o te abres paso por la vida preocupado, aferrándote a personas o cosas sólo para sentirte seguro? Si estás atrapado en el pasado o ansioso por el futuro, no estás viviendo el presente. Dios quiere que hagamos lo mejor que podamos hoy, perdonemos el pasado y confiemos en que Él ya está en nuestro futuro.

4. Hablar con la verdad

A medida que practicas los primeros tres hábitos, comienzas a ver la verdad con mayor claridad. comiezas a reconocer las “máscaras” que usamos. ¿Cuántas veces dices que sí cuando en realidad quieres decir que no? ¿Cuánto de tu vida pasas tratando de hacer felices a los demás a expensas de lo que sabes que está bien en tu corazón?

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Dando pequeños pasos

Estos hábitos parecen simples, pero son increíblemente efectivos cuando se convierten en “hábitos santos” diarios.

Si esperas a que sucedan por sí solos, no sucederán. Tenemos que ser intencionales y agendar tiempo para ellos. Así es como puedes comenzar hoy:

• Gratitud: Dile verbalmente a Dios aquello por lo que estás agradecido: tu cama, tu techo, tu familia, el hecho de haber despertado hoy. Haz una lista física si eso te ayuda.

• Presencia: Concéntrate en lo que estás haciendo en este momento. Si tu mente divaga, regresa al presente, toma práctica. A mi me gusta salir a caminar durante el día para aclarar mi mente y disfrutar de los regalos de Dios. Cualquier tiempo que dediques a la oración o la meditación, créeme, se te devolverá en paz. Verás que lograras hacer mas ese día.

• Fe: Cuando la depresión o el arrepentimiento te invadan, practica el perdón y déjalo ir. Cuando llegue la ansiedad por el futuro, regrese al “ahora”. Planta hoy las semillas que te ayudarán a afrontar el mañana.

• Verdad: sé lo suficientemente valiente para ser el tú verdadero. Aprenda a decir no cuando algo no está alineado con la voluntad de Dios, incluso si el mundo espera un sí.

Jesús vino a liberarnos a través de estas enseñanzas. Si estás luchando por encontrar la paz en un mundo lleno de distracciones, comienza de forma sencilla.

Practíca a diario y descubriras que la vida se vuelve mucho más placentera a medida que se acerca a la verdad.

E.Luna